Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди коллективов предприятий и организаций города Рубцовска

20-21 октября 2018 года на стадионе МБУ «С/к «Торпедо» состоится фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди предприятий и организаций города Рубцовска. Начало Фестиваля 20 октября 2018 года в 10:00.  К участию в Фестивале допускаются команды предприятий и организаций города Рубцовска, представившие заявку, заверенную медицинским работником и руководителем предприятия (организации). Состав команды: 1 мужчина, 1 женщина 30-39 лет (VII возрастная ступень) и 1 мужчина, 1 женщина 40-49 лет (VIII возрастная ступень), прошедшие регистрацию на сайте ВФСК ГТО (https://gto.ru) и получившие свой уникальный идентификационный номер. В составе команды могут быть работники предприятия и члены их семей. 
Программа Фестиваля состоит из испытаний (тестов) комплекса ГТО:
1.бег на 30 м и 60 м (VII, VIII ст.);
2.бег на 2 км (VIII ст.) и (VII ст. женщины), 3 км (VII ст. мужчины);
3.метание гранаты весом 500 г (ж) и 700г (м) (VII ст.);
4.женщины: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (VII, VIII ст.);
4.мужчины: подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см, или рывок гири 16 кг (VII, VIII ст.);
5.наклон из положения стоя на гимнастической скамье (VII, VIII ст.);
6.прыжок в длину с места (VII ст.);
7.поднимание туловища из положения лежа на спине (VII, VIII ст.).
Положение фестиваль 2018

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.