МЧС завершили выполнение испытаний (тестов) ВФСК ГТО

37 сотрудников 4-го пожарно-спасательного отряда ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Алтайскому краю приняли участие в выполнении нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО. 20 октября состялся прием испытаний «Спортивное многоборье». Сотрудники проверили физическую подготовленность таких физических качеств, как сила и гипкость. Виды испытаний:

  • Подтягивание из виса на высокой перекладине 
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
  • Рывок гири 16 кг 
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Завершающим видом испытаний (тестов) ВФСК ГТО стало «Плавание 50 м». На знак отличия нормативы ГТО выполнили 29 сотрудников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.