Испытание «Стрельба из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом»

2 ноября студенты ВУЗов и СУЗов города Рубцовска, а также вторая группа сотрудников 4-го пожарно-спасательного отряда ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Алтайскому краю приняли учатие в сдаче испытания (теста) ВФСК ГТО «Стрельба из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом». Всего протестировалось 52 человека. 3 ноября этот же ссостав участников втретился в тренажорном зале МБУ «С/к «Торпедо» для сдачи вида испытаний (тестов) «Спортивное многоборье». В этот вид входят испытания (тесты) на проверку силы, гибкости и скоростно-силовых качеств.

  • Подтягивание из виса на высокой перекладине 
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
  • Рывок гири 16 кг 
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.