День: 29.06.2020

Оценка развития выносливости

Выносливость— способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению. Уровень выносливости определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение (разновидность двигательной деятельности). Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м 3000 м Бег на выносливость проводится […]

Читать далее