На это раз студенты проверят себя в пробных испытаниях по видам спортивного многоборья. Прием испытаний состоится на базе МБУК КДО «Прометей» (пер. Гражданский, 17) на специализированной спортивной площадке для подготовки к сдаче норм ГТО.
Виды испытаний:
- 1. Челночный бег 3х10
- 2. Подтягивание из виса на высокой перекладине
- 3. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
- 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- 5. Рывок гири 16 кг
- 6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- 7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- 8. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
