Перейти к содержимому

Центр тестирования ГТО города Рубцовска

Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивный клуб "Торпедо"

Меню
  • Главная страница
  • О центре тестирования
  • Нормативы ВФСК ГТО
  • Как выполнять
  • График приема нормативов
  • Судейская коллегия
  • Документы
  • Контакты
  • Полезные ссылки
  • Значкисты
  • Вопрос и ответ
Меню

Продолжается прием нормативов ВФСК ГТО у студентов высших и средних специальных учреждений города Рубцовска.

Опубликовано в 28.10.201910.09.2020 от admin

На это раз студенты проверят себя в пробных испытаниях по видам спортивного многоборья. Прием испытаний состоится на базе МБУК КДО «Прометей» (пер. Гражданский, 17) на специализированной спортивной площадке для подготовки к сдаче норм ГТО.

Виды испытаний:

  • 1. Челночный бег 3х10
  • 2. Подтягивание из виса на высокой перекладине
  • 3. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
  • 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
  • 5. Рывок гири 16 кг
  • 6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
  • 7. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  • 8. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Директор Центра тестирования ГТО: Кузьменко Виктор Иванович
Главный судья: Еремин Олег Дмитриевич Администратор: Анисимова Татьяна Владимировна


E-mail: rubtsovsk_gto@mail.ru

Октябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« Сен   Ноя »
© 2025 Центр тестирования ГТО города Рубцовска | На платформе Minimalist Blog Тема WordPress